0731555020
info@lifeshape.se
Angelgatan 11, 703 41 Örebro
Kostrådgivning & Näringsrådgivning
Som Kost- & Näringsrådgivare vänder jag mig till alla som vill göra en livsstilsförändring.
Alla är unika. Vi behöver alla äta och leva olika utifrån vem vi är.
Jag vill inspirera dig att börja skapa nya goda vanor.
Ökad kunskap om vad du ska äta samt hur du ska leva kan leda till smartare beslut i vardagen.
Jag är fast besluten att öka och göra informerade förändringar i kost samt livsstil genom specifika, individuellt anpassade råd så att du kan uppnå den lycka du letar efter. Jag kommer att utgå ifrån din livsstil idag, så att inte skillnaden är för stor.
Jag tar reda på vad din kropp mår bra av att konsumera och vad du bör undvika.
LPG, Livscoaching, Näringsrådgivning, Kostrådgivning i Örebro, Kumla, Hallsberg, Nora, Lindesberg, Karlskoga, Vintrosa.
Livscoaching
Ordet livscoaching betyder olika saker för olika personer. Som livscoach kan jag hjälpa dig att förstå dig själv bättre, komma med nya lösningar på dina problem och ta en ordentlig titt på dina livsmål. Livscoaching är till för dig som har hanterat obalansproblem samt behöver stora livsförändringar för att uppnå optimal hälsa.
Så vad vill du förändra eller uppnå? Klättra i din karriär? Förbättra din relation eller vill du kanske förbättra din självkänsla? Oavsett vad du vill så hjälper jag dig att lyfta dina starkaste delar och ge dig kunskapen men även övningarna för att driva din utveckling framåt.
Som livscoach har jag tystnadsplikt så vad vi än pratar om stannar här hos mig. Min mottagning ska vara en trygg plats där du kan tänka, tycka och känna hur du vill.
För er som bor i Örebro, Kumla, Hallsberg, Nora, Lindesberg, Karlskoga, Vintrosa erbjuder vi LPG, Livscoaching, Näringsrådgivning, Kostrådgivning.
LPG
LPG är en unik bindvävsmassageteknik. Samtidigt som kroppen och ansiktet behandlas med LPG, masserar vakuumsuget genom det unika patenterade munstycket effektivt vävnaden. 100% naturlig behandling av vävnad genom mekanisk stimulering.
Två oberoende motoriserade rullar, kombinerade med vakuumsug, anpassar sig naturligt på olika sätt efter den terapeutiska effekten på kroppen och bearbetar vävnader naturligt. LPG för hudbehandling masserar mikropulser genom vakuumsug och behandlingsmunstycken för att naturligt stimulera vävnad under ansiktsbehandlingar. Beroende på pulssekvens och vakuumstyrka som terapeuten använder, tillhandahålls olika typer av stimulering för specifika behandlingar för kosmetiska eller medicinska ändamål.
Idag är LPG-teknik ofta en standardbehandling för plastikkirurgi, precis som före och efter fettsugning. Med LPG-behandling ökar lymfdränaget, svullnaden minskar, läkningsprocessen påskyndas, blåmärken minskar och ärrbildningen minskar. LPG ska utföras av utbildad och certifierad LPG terapeut. Denna behandling är för dig som vill rena din kropp och starta en bra cirkulation för att ta bort/minska envisa fettavlagringar och celluliter. Oavsett om du är en elitidrottare eller en motionär, kan en LPG-bindvävsmassage hjälpa din kropps återhämtning och prestation. Före träning – stimulering och uppvärmning. Lindrar ömhet efter träning, avgiftar och underlättar snabbare återhämtning. Dess effektivitet stöds för närvarande av mer än 105 vetenskapliga studier, vilket ger LPG världsomspännande acceptans.
HÄLSOPEPPEN- VIKTIGA DU
Din väg till livets form-
En total renovering som ger förutsättning att en gång för alla få hälsan i balans.
Jag söker dig som vill optimera din hälsa och vara den som är med i starten av min lansering av Hälsopeppen - Viktiga du.
Du har nu chansen att komma igång nu i maj - Inför sommaren, under sommaren, resten av året, resten av livet.
Är du en kandidat som vill investera och berika ditt liv med mer välmående på ett helt unikt sätt?
Vi jobbar utifrån ärlighet både från din och min sida, vi gör det enkelt så att det också blir hållbart - en gång för alla är det dags att få hälsan i balans.
Detta är något helt unikt där det kommer inkludera både dig och mig i genomförandet.
Inte det där vanliga kost och-eller träningsschemat där du får sköta dig själv fram till eventuell uppföljning eller justering utan jag är med dig på flera delar i denna förändringsprocess.
Det bästa av allt - vi gör det enkelt och utifrån dig, ditt behov av mående.
Välj det paket som passar dig bäst just nu - Behöver du bolla så boka in en kostnadsfri konsultation så tar vi det därifrån
Följande ingår:
5 tillfällen LPG Endermelogie behandling för kropp
Information om näring och möjlighet till testtagning och investering av näringkoncept för att optimera resultat och hälsan över lag.
Före och efterbilder + mätning (Frivilligt)
Fri support där du kan höra av dig till mig med frågor och funderingar som dyker upp på vägen. Jag ser hellre att du tar det med mig direkt istället för att bära på det själv.
Värde: 4470 kr
Ditt pris: 3475 kr + 1 st presentkort på LPG – ansiktsbehandling för ett värde av 495kr
SPARA: 995 kr
10 tillfällen LPG Endermelogie behandling för kropp där vi kommer utgå från ett upplägg på genomförandet av behandlingar där första veckorna kommer innebära 2 behandlingar i veckan (inklusive kroppsstrumpa)
Blodtest för att se över kroppens absoluta grund – Cellhälsan ( med det vill vi se din kropps förmåga att ta upp näringen från den mat du äter)
Genomgång av testanalysen
Startpaket för näringskoncept som normaliserar kroppens grundfunktioner ( pris från 1935 = dras alltså av från summan 7995)
Näringrekomendation och överblick i nuvarande kostsituation med tillhörande rekommendationer utifrån dig och ditt mående
Före och efterbilder + mätning (Frivilligt)
Fri support där du kan höra av dig till mig med frågor och funderingar som dyker upp på vägen. Jag ser hellre att du tar det med mig direkt istället för att bära på det själv.
1 st presentkort på LPG – ansiktsbehandling för ett värde av 495 kr
Upplägg LPG:
Vi skapar ett individuellt upplägg för 1-2 behandlingar /vecka
Värde från: 10425 kr
DITT PRIS: 7995 kr + 1 st presentkort på LPG – ansiktsbehandling för ett värde av 495 kr
Du sparar från: 2430 kr
Det tillkommer en månatlig premie för näringskonceptet från 379 kr/mån.
Hälsoanalys – En hälsocheck där du får fylla i ett formulär så att vi skapar en bild av hur din livsstil ser ut
Uppstartssamtal
Blodtest för att se över kroppens absoluta grund – Cellhälsan (med det vill vi se din kropps förmåga att ta upp näringen från den mat du äter)
Genomgång av testanalysen
Startpaket för näringskoncept som normaliserar kroppens grundfunktioner
Näringrekomendation och överblick i nuvarande kostsituation med tillhörande rekommendationer utifrån dig och ditt mående
15 tillfällen LPG Endermelogie behandling för kropp där vi kommer utgå från ett upplägg på genomförandet av behandlingar där första 5 veckorna kommer innebära 2 behandlingar i veckan (inklusive kroppsstrumpa)
Före och efterbilder + mätning (Frivilligt)
Personlig coachning och vägledning i 6 månader kopplade till LPG och näring
Fri support där du kan höra av dig till mig med frågor och funderingar som dyker upp på vägen. Jag ser hellre att du tar det med mig direkt istället för att bära på det själv.
Vi kommer jobba digitalt med konceptet Viktiga Du som rör den mentala delen. Det kommer vara 1 tema under 4 månader och till varje del kommer det även vara en uppgift kopplad som du kan göra och etablera in i ditt liv direkt.
Facebook-Grupp (kommer inom kort)
Upplägg LPG:
Mån 1 = 8 beh ( 2 beh/vecka )
Mån 2 = 5 första veckan 2 beh för att sedan gå ner till 1 beh/vecka)
Mån 3 = 3 ( första 2 veckorna 1 beh/vecka sedan start på varannan)
Mån 4 = 2 beh ( Varannan vecka)
Mån5 = 1 ( Påbörjad månadsunderhållning)
Mån 6 = 1 (underhåll)
Ett värde på: 27,900 kr
DITT PRIS: 19,900 kr
SPARA: 8,000 kr
Det tillkommer en månatlig premie för näringskonceptet från 379 kr/mån.
* Hälsoanalys – En hälsocheck där du får fylla i ett formulär så att vi skapar en bild av hur din livsstil ser ut
* Uppstartssamtal
* Blodtest för att se över kroppens absoluta grund – Cellhälsan ( med det vill vi se din kropps förmåga att ta upp näringen från den mat du äter)
* Startpaket för näringskoncept som normaliserar kroppens grundfunktioner
* Näringrekomendation och överblick i nuvarande kostsituation med tillhörande rekommendationer utifrån dig och ditt mående
* 20 tillfällen LPG Endermelogie behandling för kropp där vi kommer utgå från ett upplägg på genomförandet av behandlingar där första 5 veckorna kommer innebära 2 behandlingar i veckan (inklusive kroppsstrumpa)
* Före och efterbilder + mätning (Frivilligt)
* Personlig coachning och vägledning i 6 månader kopplade till LPG och näring
* Fri support där du kan höra av dig till mig med frågor och funderingar som dyker upp på vägen. Jag ser hellre att du tar det med mig direkt istället för att bära på det själv.
* Facebook-Grupp där du kommer få ta del av lärorika inlägg i blandad kompott och det är här vi digitalt kommer jobba med konceptet Viktiga Du som rör den mentala delen. Det kommer vara 1 tema under 4 månader och till varje del kommer det även vara en uppgift kopplad som du kan göra och etablera in i ditt liv direkt.
Ett värde på 27900 DITT PRIS 19,900
* Dig som är gravid i vecka 1-12
* Vid pågående Cancer (går dock bra efter friskförklaring av läkare)
* Har en pågående infektion (likt förkylning m.m)
* Om du behandlas med blodförtunnande medicin
* Sjukdomstillstånd med skov där du är i en pågående inflammationsfas
* Om du har en blodsjukdom
(Under de två första veckorna i Maj )
* Rekommendationer utifrån hälsoformuläret
* Före och efterbilder + mätning
* Beställning av näringspaket.
Eftersom att du kommer komma till mig varje vecka så kommer vi ha en konstant uppföljning
Vi kommer gå igenom testsvaret tillsammans månad 1 och ta ett nytt test månad 4.
START (SENAST) 15 MAJ
* Mån 1 = 8 beh ( 2 beh/vecka )
* Mån 2 = 5 första veckan 2 beh för att sedan gå ner till 1 beh/vecka)
* Mån 3 = 3 ( första 2 veckorna 1 beh/vecka sedan start på varannan)
* Mån 4 = 2 beh ( Varannan vecka)
* Mån5 = 1 ( Påbörjad månadsunderhållning)
* Mån 6 = 1 (underhåll)
* Hälsoanalys – En hälsocheck där du får fylla i ett formulär så att vi skapar en bild av hur din livsstil ser ut
* Uppstartssamtal
* Blodtest för att se över kroppens absoluta grund – Cellhälsan ( med det vill vi se din kropps förmåga att ta upp näringen från den mat du äter)
* Startpaket för näringskoncept som normaliserar kroppens grundfunktioner
* Näringrekomendation och överblick i nuvarande kostsituation med tillhörande rekommendationer utifrån dig och ditt mående
* 20 tillfällen LPG Endermelogie behandling för kropp där vi kommer utgå från ett upplägg på genomförandet av behandlingar där första 5 veckorna kommer innebära 2 behandlingar i veckan (inklusive kroppsstrumpa)
* Före och efterbilder + mätning (Frivilligt)
* Personlig coachning och vägledning i 6 månader kopplade till LPG och näring
* Fri support där du kan höra av dig till mig med frågor och funderingar som dyker upp på vägen. Jag ser hellre att du tar det med mig direkt istället för att bära på det själv.
* Facebook-Grupp där du kommer få ta del av lärorika inlägg i blandad kompott och det är här vi digitalt kommer jobba med konceptet Viktiga Du som rör den mentala delen. Det kommer vara 1 tema under 4 månader och till varje del kommer det även vara en uppgift kopplad som du kan göra och etablera in i ditt liv direkt.
Ett värde på 27900 DITT PRIS 19,900
* Dig som är gravid i vecka 1-12
* Vid pågående Cancer (går dock bra efter friskförklaring av läkare)
* Har en pågående infektion (likt förkylning m.m)
* Om du behandlas med blodförtunnande medicin
* Sjukdomstillstånd med skov där du är i en pågående inflammationsfas
* Om du har en blodsjukdom
(Under de två första veckorna i Maj )
* Rekommendationer utifrån hälsoformuläret
* Före och efterbilder + mätning
* Beställning av näringspaket.
Eftersom att du kommer komma till mig varje vecka så kommer vi ha en konstant uppföljning
Vi kommer gå igenom testsvaret tillsammans månad 1 och ta ett nytt test månad 4.
START (SENAST) 15 MAJ
* Mån 1 = 8 beh ( 2 beh/vecka )
* Mån 2 = 5 första veckan 2 beh för att sedan gå ner till 1 beh/vecka)
* Mån 3 = 3 ( första 2 veckorna 1 beh/vecka sedan start på varannan)
* Mån 4 = 2 beh ( Varannan vecka)
* Mån5 = 1 ( Påbörjad månadsunderhållning)
* Mån 6 = 1 (underhåll)
LIFESHAPE
Jag är diplomerad livsstil – och kostcoach som drivs av möjligheten att utveckla. Personlig utveckling har alltid varit något som jag tycker är intressant och jag älskar att utveckla andra.
Att utveckla sig själv som person kan göras inom flera områden. Livsstil blir ett helhetsperspektiv och det är vad jag tror behövs när vi ska göra en förändring eller förbättring i områden under livet.
Kost är ett hett ämne och för mig blir det viktigt att förmedla vikten av att bygga upp vår kropp med näringen som behövs för att den biokemiska fabriken vi sitter inne med ska fungera.
Kanske kan det låta kaxigt när jag säger att jag känner att det är en stor uppgift för mig att gå ut och hjälpa samhället i hälsoutmaningarna som finns, men som jag ser det så är det en uppgift att ta mig an där det handlar om att kunna ta ansvar och ge något som världen behöver. Det i sin tur berikar även mig tillbaka då jag får göra det jag har en brinnande eld för inom mig.